L'Animal Flow by Studio'M !

Dernière mise à jour : 22 mai


Studio'M fait le plein de nouvelles disciplines. Parmi elles, en voilà une qui fait déjà l'unanimité : L'ANIMAL FLOW est désormais au planning.


RENOUER AVEC VOTRE INSTINCT


QU'EST CE QUE L'ANIMAL FLOW ?


Pratique de mouvements à quatre pattes s’inspirant du monde animal, dont nous avons fait partie,le tout réalisé en toute fluidité.




A QUI S'ADRESSE L'ANIMAL FLOW ?


C’est l’exemple même de la discipline ludique, puisqu’elle propose un retour à nos schémas primaires. Elle s’adresse à tout le monde bien sûr!





LES BIENFAITS DE L'ANIMAL FLOW ?


L'animal flow n'est pas une pratique statique et comme toute discipline en mouvement elle vient améliorer:


  • La Force

  • La Flexibilité

  • L'Agilité

  • La Mobilité

  • L'Équilibre

  • La Proprioception

  • La Coordination

  • Le Cardio



Rdv tous les jeudis soirs de 19H à 20H avec Ray au Studio'M.


Ray et Méryl


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