Studio M
18 mai 20221 Min
Mis à jour : 22 mai 2022
Studio'M fait le plein de nouvelles disciplines. Parmi elles, en voilà une qui fait déjà l'unanimité : L'ANIMAL FLOW est désormais au planning.
RENOUER AVEC VOTRE INSTINCT
QU'EST CE QUE L'ANIMAL FLOW ?
Pratique de mouvements à quatre pattes s’inspirant du monde animal, dont nous avons fait partie,le tout réalisé en toute fluidité.
A QUI S'ADRESSE L'ANIMAL FLOW ?
C’est l’exemple même de la discipline ludique, puisqu’elle propose un retour à nos schémas primaires. Elle s’adresse à tout le monde bien sûr!
LES BIENFAITS DE L'ANIMAL FLOW ?
L'animal flow n'est pas une pratique statique et comme toute discipline en mouvement elle vient améliorer:
La Force
La Flexibilité
L'Agilité
La Mobilité
L'Équilibre
La Proprioception
La Coordination
Le Cardio
Rdv tous les jeudis soirs de 19H à 20H avec Ray au Studio'M.
Ray et Méryl
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