Je participe depuis plusieurs semaines à des séances de streching afin de me maintenir en forme, d'avoir un temps pour moi et pour décompresser de la semaine. J'ai découvert cette discipline à travers Meryl qui l'enseigne avec passion, douceur et bienveillance. Meryl s'adapte à chacun avec beaucoup d'attention, ce qui nous permet de suivre le cours à notre rythme. J'ai appris à mieux me maintenir, me tenir, mieux respirer, et prendre conscience de mon corps grâce à Méryl. Je vous la recommande vivement tant par sa patience, sa douceur et également son dynamisme, sa fraicheur. Merci pour tout !

Je suis plutôt du genre à aimer transpirer mais les méthodes douces m'ont à la fois toujours attirées pour la souplesse qu'elles développent ! L'approche de Meryl est vraiment efficace car elle corrige tout ! Les exercices sont adaptés si vous êtres nouveaux ou réguliers. J'ai beaucoup apprécié découvrir le Pilates avec Meryl !

Meryl, la main de fer dans un gant de velours. On se sent bien prise en main quand on assiste a ses cours. Elle nous fait travailler sans que nous nous en rendions compte. J'ai repris le sport avec une grosse période d'inactivité et je suis ravie de l'avoir fait avec Meryl. Je me sens reboostée pour garder mon envie et ma motivation. De plus, le petit comité du groupe aide beaucoup a créer une super atmosphère.

Meryl est mon rayon de soleil du mardi soir ! J'ai démarré les cours de streching et de pilates avec Méryl depuis le mois de septembre et c'est un plaisir d'assister à ses cours. Méryl a toujours le sourire et sait nous redonner de l'énergie en nous motivant et en nous encourageant. Je recommande vraiment Méryl pour ses compétences de coach sportive et sa gentillesse.