Découvrez une nouvelle approche du bien-être au Studio’M, où chaque discipline est conçue pour s'adapter à tous les profils. Que vous soyez novice ou expérimenté, notre méthode intégrative permet à chacun de trouver l'équilibre parfait entre douceur et force.

Au Studio'M, nous valorisons :

La douceur

Chaque séance est pensée pour respecter votre corps et favoriser une hygiène de vie saine.

Le sur-mesure

Nos disciplines sont adaptées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu, y compris les femmes enceintes.

L'intelligence du corps

Nous croyons en la capacité de votre corps à évoluer et à se renforcer de manière harmonieuse.

Nos disciplines

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce qui se concentre sur les muscles profonds, la posture, l'équilibre et la souplesse.

Pilates et Pilates Sculpt

Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative qui vise à étirer et à renforcer les tissus conjonctifs du corps.

Yin Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga qui met l'accent sur l'alignement des postures, la respiration consciente et la méditation.

Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide qui synchronise le mouvement avec la respiration. Chaque posture se fond dans la suivante, créant une séquence harmonieuse et dynamique.

Yoga Vinyasa

Le Studio M, vous donne accès à l'ensemble des disciplines et vous accompagne pour les combiner au

mieux afin d'atteindre vos objectifs personnels.