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Parlons Pilates : Le Combo Parfait !

Au Studio'M on aime et on prône la pluri-discipline. En effet , à chaque discipline , ses points forts. Mais pourquoi ne pas associer...

Parlons Yoga : Le Combo Parfait !

Le yoga est une bien plus qu'une discipline , c'est avant tout une philosophie et un art de vivre. Dans notre ère moderne, le Yoga est...

Yoga et Grossesse : Le parfait Combo

La grossesse est une période féérique dans la vie d’une femme (et du couple d’ailleurs) entre les joies de l’annonce du bébé à ses...

Il est urgent de découvrir votre Psoas et d'en prendre soin !

Après avoir vanté le périnée, ce muscle plaisir (entre autre), nous allons acclamer le psoas ! Non, il ne s’agit pas d’un acronyme, non,...