Actu Studio'M

Ce sont des conseils sports et bien-être, des recettes healthy, des cours de Pilates, nos actualités...

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Infusion menthe, gingembre, citron

RECETTE Infusion mente, gingembre, citron : Le saviez vous? Certaines plantes préparées en infusion peuvent aider à la digestion....

28 déc. 20211 min de lecture

QUAND LA REUNION RENCONTRE L'ITALIE !!! INGRÉDIENTS PAR PERSONNE : -50g de cannelloni (poids cru) -120 mL de lait 1/2 écrémé -1 càs de...

27 oct. 20211 min de lecture

POUR REALISER CETTE , VOUS AUREZ BESOIN DE: Ingrédients pour 4 personnes (en plat principal) ou 8 personnes (en entrée) : - 1 pâte...

19 sept. 20212 min de lecture

On continue dans les mets végétariens mais cette fois-ci sucré.. LAIT D’OR À LA BANANE LES INGRÉDIENTS PAR PERSONNE : -200 mL de boisson...

27 juin 20211 min de lecture

SPORTIVE ET GOURMANDE : POSSIBLE ! Et oui! On peut être sportive et gourmande!!! Marie-Line est une femme active, très dynamique, et qui...

28 mars 20212 min de lecture

LE PITAYA GIVRÉ : RECETTE HEALTHY BY ORIANE Au Studio'M, comme ailleurs , on dit que la santé est dans l'assiette. Apprenez a régaler vos...

19 févr. 20211 min de lecture

Au studio M, nous sommes convaincus qu’une juste alimentation doit compléter la pratique d’une activité physique régulière. Pas de secret...

3 nov. 20203 min de lecture